Главная > Диеты > Диета на овощном супе

Диета на овощном супе

Дата публикации: 15.04.14                                                                                                                                                    

Диета на овощном супе

В наши дни диетологами разработано множество различных диет, среди которых можно найти подходящие даже для самых взыскательных дам. Чаще всего мы начинаем озабоченно рассматривать себя в зеркале в начале весны, когда с приходом теплых солнечных дней мы понимаем, что скоро сможем расстаться с объемными теплыми свитерами и облачиться в легкие обтягивающие платья.

И тут — о ужас! — мы обнаруживаем, что имеющиеся формы обтягивать совершенно нежелательно, а нужно, прежде всего, эти самые формы срочно уменьшить. Что дальше? Радикальная диета, доведение себя до голодных обмороков, срочный поиск лучшей цены в PaniApteka на весы. Кстати, именно сейчас в преддверии весеннего и летнего тепла, купить весы просто необходимо. Да, и вообще, для женщины, следящей за собой – весы становятся необходимостью.

Подумаем о весне (и своей великолепной фигуре в новом платье соответственно) заранее. Лучше всего еще зимой. Идеально приступить к процессу похудения в январе, например, после новогодних праздников. На улице холодно, значит, салатик или яблочко нас не особенно привлекут, а вот горячий овощной супчик — то, что надо.

Каждое утро варим свежий суп. Ингредиенты: зеленый или красный перец, капуста, морковь, лук, можно помидоры. Все варим либо в нежирном бульоне (подойдет из куриной грудки), или просто на воде. Солить нельзя, а вот специи приветствуются (хмели-сунели, карри, сушеный укроп).

Суп получается очень вкусным, а главное — есть его можно в неограниченных количествах! На такой диете можно продержаться долго, главное — не переусердствовать. После завершения диеты переходим на обычное питание, разумеется, максимально ограничив потребление пирожных, булочек, пиццы и прочих «вредностей».

Но, поверьте, после такого вкусного супчика вы на них и не взглянете, потому что полюбите овощи, и здоровый образ жизни станет для вас нормой, при этом потерянные килограммы уйдут навсегда. Ну что, готовим обтягивающее платье?

 


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.