Главная > Красота > Как выглядеть молодо и красиво

Как выглядеть молодо и красиво

Дата публикации: 09.06.14                                                                                                                                                    

Как выглядеть молодо и красиво

В наше время, никого не удивишь дорогой косметикой, дорогущими процедурами в спа салонах и пластической хирургией.

Выглядеть молодо и красиво может каждая женщина, которая только все это может себе позволить. Но что делать женщинам, которые лишены возможности посещать процедуры обвертывания шоколадом и масок с вытяжкой из пиявок. А ничего такого делать и не нужно, ведь самые главные ингредиенты – вокруг нас. Давайте вернемся назад в прошлое и подумаем, как же известные женщины прошлого сохраняли свою красоту, ведь у них не было пластических хирургов и спа салонов. Можно и в домашних условиях сохранять свою красоту и молодость:

— в первую очередь, всегда нужно сохранять спокойствие. Даже в самых стрессовых ситуациях никогда не забывайте, что стресс пагубно влияет на ваше здоровье, и в результате на красоту;

— постоянно пейте чистую воду. Ведь организм человека состоит из воды, поэтому водный баланс постоянно нужно пополнять. От недостатка воды кожа пересыхает, что приводит к появлению морщин и потери упругости кожи;

— не ленитесь делать физические упражнения. В лучшем случае, выработайте в себе привычку делать частые пробежки.

Физкультура это всегда залог красивого упругого тела;

— ежедневно очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу лица и шеи. В холодное время года они особо нуждаются в уходе. Пусть это будут не супердорогие средства, главное постоянный уход;

— делайте маски, скрабы, пилинги для лица и зоны декольте как минимум два раза в неделю в домашних условия: с клубники, кефира, меда, овсяной каши, косметической глины, и много других продуктов. Сейчас много рецептов можно найти в интернете;

— не забывайте ухаживать за кожей рук и ногтями. Сидя за просмотром любимого сериала, опустите руки в раствор йодированной соли, или намажьте руки оливковым маслом;

— обязательно ухаживайте за кожей вокруг глаз, она самая тонкая и нуждающаяся в заботе: делайте травяные примочки, охлаждающие процедуры кубиками замороженного чая, или просто пользуйтесь специальным кремом, главное – регулярно;

— больше употребляйте в пищу овощей, фруктов, зелени, ягоды, орехи, мед. Поменьше употребляйте, а то и вообще откажитесь, жирное мясо, майонез, специи, соль, газированную воду.

Ухаживать за своим здоровьем и красотой совсем не трудно, просто нужно не лениться и не забывать за себя любимую. Ведь результат долго ждать не заставит.

 


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.