Главная > Диеты > Какие же есть минусы у белковой диеты

Какие же есть минусы у белковой диеты

Дата публикации: 12.08.12                                                                                                                                                    

Какие же есть минусы у белковой диетыНе секрет что белковая диета не столь хороша как ее описывают. И в ней присутствуют свои плюсы и минусы.

Самое главное то, что вы получаете во время белковой диеты очень мало углеводов жиров минералов и витаминов. После такой диеты может да появиться чувство усталости и может появиться бессонница.

Так же при белковой диете вы сразу загружаете почки, и даже идет перегрузка. Если вы все- таки собираетесь соблюдать белковую диету, то употребляйте больше, жидкости.

Для тех, кто соблюдает белковую диету и у вас сахар повышен, то его можно снизить, при этой диете. Но есть и проблемы, которые могут появиться развиваются заболевания печени и сердечнососудистые заболевания.

Тем категориям граждан, у которых есть проблемы с образованием тромбов лучше такую диету не соблюдать. Так как бело помогает свертываемости крови, и кровь быстрее сворачивается, что приводит к тромбам.

Так же не стоит соблюдать белковую диету людям, у которых есть желудочные заболевания и так же у кого кишечные заболевание присутствуют.

Таким образом, мы с вами видим, что прежде чем садиться на такую диету в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом. И ни в коем случае не слушайте советы знакомых и друзей. У каждого своя категория здоровья.


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.