Главная > Здоровье > Осторожно, аллергены!

Осторожно, аллергены!

Дата публикации: 02.11.14                                                                                                                                                    

Осторожно, аллергены!

Аллергеном может выступить любое вещество, но, к счастью, не может быть реакции на все подряд. Сведи к минимуму опасные контакты с субстанциями, которые твои организм плохо переносит.

Понаблюдай, что именно вызывает у тебя аллергическую реакцию. Если ты подозреваешь, что это пищевой продукт, заведи дневник, куда заноси все, что ты ела в течение дня. Помни, что реакция может наступить через несколько часов и даже дней. Сопоставив меню и симптомы, ты вычислишь врага без индукции и дедукции.

А чтобы убедиться в правильности подозрений, сдай анализ. Сложнее выявить другие виды аллергии: на пыль, пыльцу и химические соединения. Впрочем, внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к врачу помогут тебе справиться с проблемой.

Вкусная и вредная еда

К сожалению, любой пищевой продукт может спровоцировать аллергическую реакцию. Ты любишь салат с крабовыми палочками? Знай, что треска (а именно из этой рыбы, а не из крабов, палочки и делают) приводит к аллергии чаще, чем другие виды рыбы. К слову, реакция может появиться на любые морепродукты!

Но рекордсмены по пищевым аллергиям – фрукты и овощи. Иногда стоит съесть чуть-чуть ягод клубники или земляники, апельсин или мандарин – и лицо покрывается пятнышками. Хотя после термообработки они не столь аллергены. Также сильно выраженными аллергическими свойствами обладают орехи, лук и сельдерей.

Если есть подозрение?

Современное лечение направлено на то, чтобы научить организм привыкать к аллергенам. Но иногда на это уходит много времени: аллергия может быть комплексной – сразу на несколько веществ. Если аллерген не найден и есть выраженная реакция, из рациона исключаются яйца, кофе, алкоголь, копчености, острые продукты, соусы, специи, цитрусовые, экзотические продукты и томаты. Когда обострение проходит и есть возможность определить, на что была реакция, делаются анализы и даются рекомендации по диете.

Но реакция бывает не только на продукты питания, пыль, лекарства и пыльцу. Ее может спровоцировать даже любимая косметика! В косметических средствах содержатся консерванты, ароматические отдушки и экстракты растений, и аллергия может проявиться на любой из этих компонентов.

Если ты обнаружила, что после применения геля, шампуня, крема, маски или лосьона твоя кожа покраснела, покрылась пятнышками, начала шелушиться, зудеть, и лицо отекло, значит, с баночкой придётся безжалостно расстаться. Если ты будешь пользоваться ею и дальше, повысится аллергенный фон кожи и не исключено, что это может закончиться фотодерматитом: реакцией на солнечные лучи.

 


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.