Главная > Похудение > Ванны и похудение

Ванны и похудение

Дата публикации: 25.09.12                                                                                                                                                    

Ванны и похудениеС давних пор известно, что ванны очень хорошо помогают расслабиться. Сейчас необыкновенно популярны целебные ванны, которые улучшают обмен веществ, помогают похудеть, избавляют от целлюлита. Вот несколько способов приготовить целебную ванну.

Содовая ванна
Разводим в тёплой воде 125 граммов соды, пару капель лавандового спирта и 150 граммов морской соли. Морская соль прекрасно тонизирует кожу, сода смягчает её, а лаванда поможет вам расслабиться. Время нахождения в такой ванной-около получаса. Рекомендуется принимать перед сном.

Морская ванна
Морская соль является одним из самых эффективных средств борьбы с целлюлитом. Для приготовления морской ванны следует развести 350 граммов морской соли в воде и провести в ванной около 20 минут. Задерживаться дольше не рекомендуется, во избежание раздражения на коже. За это время вы успокоите нервы, хорошо отдохнёте, ваша кожа станет шелковистой и упругой. Кроме того, вы вполне можете избавиться от пятисот граммов лишнего веса.

Ванна с аромамаслами
Такие ванны весьма эффективны, особенно с маслами цитрусовых. Всего 6 капель добавьте в тёплую воду, проведите в ванной 20 минут и вы почувствуете себя новой, юной, полной энергии. Именно эфирные масла выводят шлаки из организма и регулируют обмен веществ. Попробуйте добавить в такую ванну горсточку морской соли, вы будете приятно удивлены результатом.

Липовые ванны
Липовые ванны выводят из организма лишнюю жидкость и шлаки, тем самым помогаю похудеть. Липа прекрасно тонизирует и ухаживает за кожей. При этом для приготовления ванн можно использовать как листья, так и семена, и почки, и кору этого замечательного дерева. На 5 литров воды требуется 300 граммов сырья. Отвар следует кипятить, потом дать ему отстояться. Время, проведённое в ванной, должно составлять 15 минут, после этого лучше отойти ко сну. Результат вы увидите утром: необычайно гладкая бархатистая кожа и минус лишний килограмм.


Комментарии:

  1. EDEN453 19.08.2013

    Пробовала ванну с морской солью, не заметила особой шелковистости кожи, но нервы действительно успокоились.

  2. Admin 20.08.2013

    Для того, чтобы кожа стала шелковой одной ванны маловато, необходимо пройти курс ванн с морской солью — десять ванн через день.

Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.