Главная > Для молодых мам > Календарь беременности. Неделя пятая

Календарь беременности. Неделя пятая

Дата публикации: 29.11.12                                                                                                                                                    

Календарь беременности. Неделя пятаяХотя вы были беременны в течение четырех недель, вы, вероятно, только что узнали. Поздравляем! Ура! Вау! Тот факт, что вы на самом деле носите растущего ребенка внутри вас, вероятно, кажется совершенно нереальным. Не волнуйтесь, это нормально.

Тем не менее, делате все возможное, чтобы не навредить ему. Вместо этого, сосредоточьтесь на том, чтобы обеспечить ребенка хорошим домом в течение следующих девяти месяцев, заботясь о себе. Это означает в первую очередь правильное питание и заботу о своем теле. Самое главное для вас сейчас – это правильно питаться и хорошо высыпаться, спать лучше всего на ортопедическом матрасе, таком как матрасы Лордфлекс.

Ваше тело

Если вы никогда не обращали особого внимания на то, что вы едите, мы говорим о чизбургерах и жарком, сейчас самое время, чтобы сделать приоритетной самую здоровую и питательную пищу, которую вы можете.

В среднем беременная женщина нуждается в около трехсот дополнительных калорий каждый день. Это верно: лишние калории! Но вас же теперь двое!

Конечно, было бы отлично получить консультацию у квалифицированного диетолога, который может помочь вам создать план питания, который будет работать для вас. Это не значит, что нужно отказаться от своих пороков и просто скучно есть здоровую пищу весь день. План питания поможет вам получить вещества, нужные для вашего ребенка, а остальные могут быть глазурью на торте.

Некоторые «супер-продукты», такие как грецкие орехи и йогурт могут обеспечить дополнительную отдачу от затраченных средств, что дает вам и вашему ребенку столь необходимые питательные вещества в каждом укусе.

Ваш ребенок

Микроскопическое сердце вашего ребенка начинает биться на этой неделе, хотя это не будет обнаружено одним из этих прохладных датчиков УЗИ  в течение нескольких недель, так что вам придется подождать немного дольше, чтобы услышать шум сердца вашего ребенка. Вот что еще находится в стадии разработки:

С биением сердца кровь начнет циркулировать по всему телу. Первая система органов вашего ребенка будет запущена и начнет работать!

Начало строительства мозга; сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем, а также всех других основных систем.

Все это развивается с невероятной скоростью и ваш ребенок длиной уже два мм, примерно как кунжутное семечко.

Ваша жизнь

Не ждите рождения ребенка, чтобы купить новую цифровую камеру, поверьте, вы найдете, что снимать!

С помощью новой камеры, начните делать фотографии вашего растущего живота неделю за неделей.

Составьте список всех вещей, которые вы хотите сделать, прежде чем ребенок родится. Хотите поехать во Францию? Начните планировать, потому что в ближайшие несколько месяцев будет прайм-тайм, чтобы сделать как можно больше.


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.