Главная > Здоровье > Правильный уход за кожей головы

Правильный уход за кожей головы

Дата публикации: 13.03.14                                                                                                                                                    

Уход за кожей головы

Для правильного ухода за состоянием кожи головы необходимо следовать некоторым правилам.

  • Требуется сбалансировать питание. Чтобы организм функционировал нормально, а человек имел хорошее самочувствие, он должен потреблять достаточное количество микроэлементов и витаминов. Не является исключением и кожа головы. Специалисты советуют для ее питания льняное масло, авокадо, а также рыбий жир. Цинк также оказывает отличное влияние на кожу головы.
  • Влага играет не последнюю роль. К коже головы вода поступает в последнюю очередь, поэтому пить нужно как можно больше.
  • Не менее сильно сказываются на состояние кожи функционирование нервной системы и эндокринной, сальные железы. Острые хронические заболевания внутренних органов, особенно кишечника, плохо отражаются на состоянии кожи головы. Поэтому эти проблемы следует контролировать в первую очередь.
  • Нужно стараться избегать стресса.
  • Успех кроется и в правильно подобранном шампуне, который не будет вызывать шелушение кожи головы.
  • И, конечно же, правила мойки головы. Специалисты советуют мыть голову кипяченной водой. Не помешает порой наносить целебные маски. А контрастный душ поможет улучшить кровообращение, что также немаловажно. Главное, чтобы вода не была слишком горячей, как, впрочем, и сильно холодной. Лучше выбрать что-то оптимальное.

Отметим, что также для кожи головы очень полезна глина, из которой кстати своими руками можно сделать полезные вещи. Любительниц рукоделия наш магазин порадует разнообразием материала и приятными ценами. Скрапбукинг бумага, все для декупажа, изделий из полимерной глины и это еще не все. Также здесь можно получить информацию о том, как сделать свечи своими руками или сколько стоят акриловые краски.

 


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.