Главная > Для молодых мам > Режим дня новорожденного

Режим дня новорожденного

Дата публикации: 27.01.14                                                                                                                                                    

Режим дня новорожденного

Прошло несколько дней после родов, вы возвращаетесь домой из роддома с маленьким и дорогим членом семьи. Все еще чувствуете себя растерянной и с опаской берете это хрупкое беззащитное существо на руки, но постепенно уход за малышом становится привычным занятием, вы теперь даже можете рассуждать о том, к примеру, чем отличаются подгузники Муни от других подгузников.

Первый год жизни малыш очень быстро растет и развивается. Некоторые детки устанавливают свой распорядок дня, вам просто нужно под него подстроиться и немного скорректировать.

Новорожденный кроха большую часть времени спит, а когда просыпается – кушает и бодрствует около 15 минут, поэтому режим дня в этот период полностью зависит от него. Не нужно соблюдать точный график кормлений, лучше всего для ребенка это кормление «по требованию».

Начиная со второй недели жизни, приучайте малыша отличать день от ночи. Когда кормите его в ночное время, не включайте свет, не шумите, разговаривайте с ним шепотом, всеми своими действиями давая понять, что ночью надо спать.

С 1,5-3–х месяцев кроху можно приучать к обычному режиму кормлений, сна и бодрствования. Но одинаковых детей не бывает, у каждого ребенка свой режим дня, и поэтому не нужно действовать по точной схеме. В этом возрасте малыш кушает 6-7 раз в сутки, а время бодрствования увеличивается – после кормления он не спит около часа.

Длительность сна уменьшается до 2 часов в сутки: если в первые недели жизни сон длится 20 часов в сутки, то к 4 месяцам он составляет 18 часов. К этому возрасту уже должен быть сформирован ночной сон, а некоторые детки уже могут спать, не просыпаясь для ночных кормлений.

В 4-6 месяцев ребенок спит всего три раза в день по 1,5-2 часа, ночью – 8-10 часов. Малыш кушает пять раз в день каждые 4 часа.

В 6-9 месяцев режим кормлений не меняется, спит кроха днем так же три раза, а ночью уже он может спать 10-12 часов, время бодрствования увеличивается до 2-2,5 часов.

В 9-12 месяцев ребенок спит два раза в день, а ночью 11-11,5 часов. Кушает так же пять раз в день, только завтрак у него начинается позже – в 8 часов.

Режим дня легко сформировать, если вы сможете подстроиться под желания и потребности вашего малыша. Кормите, купайте и укладывайте его спать в одно время и он быстро привыкнет. Наблюдайте за состоянием крохи: если он капризничает, трет глазки или засыпает у груди, то ребенок хочет спать. Ни в коем случае не препятствуйте этому, покачайте, ласково погладьте по головке и пусть малыш спокойно уснет.


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.