Главная > Красота > Хочешь быть красивой? Будь ей!

Хочешь быть красивой? Будь ей!

Дата публикации: 03.10.13                                                                                                                                                    

Хочешь быть красивой? Будь ей!

Если женщина употребляет калорий больше чем затрачивает, то она будет набирать вес и накапливать жир в определённых частях тела. В этом случае уже не приходится говорить о красоте, по крайней мере, о красоте тела. А если причиной лишнего веса является генетика, с этим сложнее бороться, что не говорит о безнадёжности положения.

Когда вам необходим стимул к тому, чтобы сбросить вес, то вы представьте себе, как великолепно выглядит упругий и подтянутый живот в купальнике или джинсах. Кстати, женщины с избыточным весом, намного чаще жалуются на боль в спине и это дополнительный стимул к действиям.

Есть несколько советов, которые помогут вам сделать ваш излишний живот менее заметным. Пейте много воды, но не газированную, в которой содержится сахар и вредные добавки, а также не употребляйте чипсы и фаст-фуд, они содержат консерванты и много соли, которая заставляет ваш организм накапливать воду.

Если у вас есть повреждения на коже или проблемы с внутренними органами, то вам поможет аппарат квантовой терапии, хотя к врачу сходить тоже не помешает. Обязательно следите за своей осанкой, держите живот подтянутым, чтобы мышцы всегда были напряжены. Конечно, никуда не деться от физических упражнений если на самом деле хотите увидеть положительный результат. Только к нагрузкам подходите постепенно, не спеша, чтобы тело успевало привыкать. Да и вообще, ведите более активный образ жизни, играйте, больше гуляйте, занимайтесь садоводством. Кстати, энергичное плавание также поможет укрепить мышцы живота и вернёт тонус вашему телу.

 


Оставить комментарий:

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.